На главную Здоровье женщины
 
новости
   
здоровье
   
красота
   
психология
   
беременность
   
Интернет портал о Женском здоровье   Поиск по сайту Карта сайта Отправить сообщение
 
  Ответы на вопросы посетителей

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Форум о женском здоровье

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Актуальные темы

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
 
 
 
женское здоровье
гинекология
контрацепция
аборт
маммология
болезни
массаж
варикоз
красота
косметология
пластическая хирургия
лазерная хирургия
уход за лицом
уход за телом
макияж
волосы и ногти
диеты и похудение
фитнес и спорт
парфюмерия и аромотерапия
загар
психология
психология отношений
женская психология
психологические тесты
беременность
планирование
календарь беременности
роды
реклама
 
болезни :   авитаминоз    аллергия    ангина    анемия    астма    бессонница    гастрит    герпес на губах    головная боль    грипп    женские и мужские болезни    кашель    купероз    мозоли    мигрень    насморк    ожирение    отеки    простуда    cахарный диабет    сидячая робота    укрепляем иммунитет    хроническая усталость    целлюлит 
Главная      болезни      целлюлит

Целлюлит

Целлюлит - нарушение жировых отложений в подкожной жировой клетчатке, которое внешне проявляется в форме бугристости на поверхности кожи ("эффект апельсиновой корки"). Целлюлит возникает в результате нарушения обменных процессов не только в коже, но и во всем организме в целом.

Появление первых признаков целлюлита говорит о неправильном образе жизни, неправильном питании, наличии хронических заболеваний. Целлюлит - не заболевание, а дефект подкожной жировой клетчатки, выражающийся некоторыми косметическими недостатками.

В подкожной жировой клетчатке содержатся специальные клетки, содержащие жир - липоциты. Эти клетки выглядят как большая капля жира. Их размеры могут увеличиваться до невообразимых размеров. Эта способность закладывается генетически, как и все другие характеристики кожи. При нормальных размерах липоцитов ток крови и отток лимфы из клеток идет по "заданному сценарию", отработанные продукты и токсины успешно выводятся из организма, не мешая нормальному обмену веществ. При целлюлите жировые клетки, увеличиваясь в размерах, сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды. Следствием этого является замедленный отток лимфы из тканей, токсины и продукты обмена веществ оказываются "запертыми" в клетках - на коже образуется "апельсиновая корка" - то, что мы видим невооруженным глазом.

Целлюлит может быть первичным и вторичным. Первичный возникает как самостоятельное состояние, связанное с нарушением обмена веществ при малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Вторичный - наблюдается как следствие какой-то болезни, при которой нарушен обмен белков, жиров, углеводов, гормональный баланс.

Виды целлюлита

Первичный целлюлит формируется в результате процессов, в основном связанных с гормональным фоном организма, который определяет и растяжимость тканей, и тонус кожи, и распределение жировой ткани. Все эти факторы имеют значение при развитии косметических дефектов. Возрастные особенности женского организма, количество беременностей, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, изменение веса в сторону увеличения или уменьшения, тесная неудобная одежда, а также прием лекарств и плохая экология могут служить причинами развития целлюлита.

Вторичный целлюлит - печальное последствие различных заболеваний, на которые долгое время не обращают внимания: варикозное расширение вен, болезни щитовидной железы, женской половой системы (обычно вялотекущие воспалительные процессы, приводящие к нарушению гормонального фона), нарушения функций пищеварительной системы, почек, позвоночника.

Причины появления целлюлита

Причин для возникновения целлюлита много - гармональный дисбаланс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственность, стрессы и переутомление и т.д. Поэтому с проблемой целлюлита сталкиваются 8 из 10 женщин, и каждая из них стремится избавится от "апельсиновых" изменений кожи. Вступая в борьбу с целлюлитом, нужно помнить, что она требует комплексного подхода, терпения и времени, и что чуда от однократного применения антицеллюлитного геля или крема не произойдет.

Борьба с целлюлитом

Если Вы хотите добиться успеха, то следует придерживаться комплексной антицеллюлитной методики:

  • Очищающая диета - сократите потребление жирной пищи и соли, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Вода очищает организм и вымывает токсины из его клеток, так что выпивайте в день 1,5-2 литра чистой (негазированной) воды.
  • Займитесь физическими упражениями - они избавляют от излишка жира, укрепляют мышцы, стимулируют кровообращение и помогают организму вывести токсины, вызывающие целлюлит.
  • Антицеллюлитные гели и кремы - значительно улучшают состояние кожи, укрепляя и тонизируя ее, стимулируют местное кровообращение, выводят токсины и способствуют растворению жировых отложений. Антицеллюлитные средства должны применяться регулярно и наносить их следует массажными круговыми движениями.
  • Антицеллюлитный массаж - способствует улучшению циркуляции крови в пораженных тканях, а так же способствует выводу токсинов и продуктов распада.

 Все больше женщин в наше время уделяют повышенное внимание борьбе с циллюлитом. чисто женская проблема, связанная с особенностями образования и отложения жировой ткани.

Уменьшить проявления целлюлита можно, но полностью от  него избавиться врядли получится. Обезопасить себя от данной проблемы раз и навсегда можно лишь изменив гормональный а, следовательно и жировой обмен своего организма, то есть, перестанете быть женщиной.

Опубликовать в блоге:

 
новости
22.11.12

Программа "Женское здоровье" стартовала в Обнинске... далее

07.04.09

Миома - доброкачественное разрастание мышечного слоя матки... далее

02.04.09

Гинекология - это наука о женщине, изучающая нормальную... далее

Все новости
реклама
       новости        реклама на сайте        обратная связь        карта сайта        ответы на вопросы       
  На главную - Здоровье женщины © 2009-2016 Здоровье Женщины - интернет портал о Женском здоровье www.health-woman.ru Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 
Интернет проект компании Медицина Онлайн www.medicine-online.ru
При использовании материалов, гиперссылка на источник обязательна