На главную Здоровье женщины
 
новости
   
здоровье
   
красота
   
психология
   
беременность
   
Интернет портал о Женском здоровье   Поиск по сайту Карта сайта Отправить сообщение
 
  Ответы на вопросы посетителей

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Форум о женском здоровье

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Актуальные темы

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
 
 
 
женское здоровье
гинекология
контрацепция
аборт
маммология
болезни
массаж
варикоз
красота
косметология
пластическая хирургия
лазерная хирургия
уход за лицом
уход за телом
макияж
волосы и ногти
диеты и похудение
фитнес и спорт
парфюмерия и аромотерапия
загар
психология
психология отношений
женская психология
психологические тесты
беременность
планирование
календарь беременности
роды
реклама
 
парфюмерия и ароматерапия :   история парфюмерии    классификация духов    парфюм как способ самовыражения    как выбрать духи    как отличить подделку от оригинала    духи с феромонами    ароматерапия    эфирные масла    лечение с помощью ароматерапии    афродизиаки    ароматерапия для беременных 
Главная      парфюмерия и ароматерапия      эфирные масла

Натуральные эфирные масла

Эфирные масла - это пахучие и летучие жидкие вещества и их смеси, полученные из растений различными способами. Производство эфирных масел осуществляется из свежих или вяленых растений. При этом для производства эфирных масел могут браться разные части у одного и того же растения: лепестки, семена, соцветия, коробочки, стебли, кора, корни, смола и даже древесина.

Действие эфирных масел

Освежающее действие - эфирные масла кананги, пихты, иммортеля, мяты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, бигардии, апельсина, лимона и ветивера.
Бодрящее действие - аромат лимона, свежесть зелени.
Усиление работоспособности - жасмин.
Расслабляющее и успокаивающее действие - иланг-иланг. К тому же, масло иланг-иланг стимулирует выработку гипофизом эндорфинов, оказывающих болеутоляющее действие, вызывающих эйфорию и обостряющих сексуальные желания. Расслабляющим воздействием обладают также базилик, гальбанум, иммортель, ромашка, лаванда, мелисса, мимоза, бигардия, апельсин, роза, сандал, ваниль и кедр.
Успокаивающее действие - укроп, герань, жасмин, ромашка, мелисса, бигардия, ваниль, полынь лимонная.
Против депрессий и тяжёлых душевных состояний - бергамот.
Болеутоляющее действие, ощущение лёгкости и внутренней раскрепощённости - грейпфрут.
Стимулирующее действие - эфирные масла кориандра, мускатника, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, можжевельника, иссопа и лимона.
Очищающее действие - масла герани, лаванды, лимонника, мускатника, апельсина, розы, розмарина, шалфея, лимона и аира.
Гармонизирующее действие - масла кананги, гальбанума, герани, жасмина, майорана, мандарина, мимозы, апельсина, розы и сандала.
Чувственное действие - эфирные масла бергамота, кананги, герани, жасмина, кардамона, мандарина, бигардии, апельсина, пачули, розы, сандала, иланг-иланг, полыни лимонной.
Укрепляющее действие - эфирные масла дудника, лаванды, мелиссы, мускатника, мяты перечной, розмарина, вербены, кедра, лимона, ветивера и полыни.
Антистрессовое действие - эфирные масла бергамота, гальбанума, герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бигардии и пачули.

Производство эфирных масел возможно различными способами: дистилляция, экстракция, отжим, перегонка при помощи водяного пара, абсорбция на специальный носитель.

Если вы собрались купить эфирное масло, обязательно обратите внимание на ряд особенностей. Эфирные масла должны быть 100% натуральными. Если при их производстве применяются синтетические отдушки, свойства эфирных масел могут теряться и есть вероятность нанести вред здоровью человека. Например, эфирные масла применяются при изготовлении кремов для лица. А благодаря тому, что они усиливают проникновение в кожу различных веществ, вы получите эффект воздействия на организм не натуральных, а искусственных компонентов.

Масла можно применять по-разному. Самый простой и доступный способ – аромолампы. В лампу наливается теплая вода и капается масло из расчета 2 капли на 5 кв. метров площади, и затем поджигается свеча. В результате испарения масла пространство комнаты наполняется чарующим и полезным ароматом. Также можно делать ингаляции. Это просто – Вы должны вдыхать аромат масла либо из флакона, либо предварительно нанеся масло на ткань. Время ингаляций 3-10 минут. При приеме ароматических ванн масло впитывается всей поверхностью тела, целебное воздействие оказывается на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. Время приема ванны составляет 10-15 минут, длительность процедуры можно постепенно увеличивать. Если Вы не хотите лечиться в одиночестве, любимый человек может сделать Вам массаж с использованием масла. При этом аромовещества проникают в кровеносные сосуды и лимфу и оказывают комплексное воздействие на организм. Улучшается работа как органов дыхания, кровообращения, так и эндокринной системы. Использовать масло можно и при растираниях, и в компрессах.

Интересен и вопрос, масло какого растения применять в той или иной ситуации? Расскажем о некоторых из них.

 Масло лаванды относится к маслам общетерапевтического действия. Оно прекрасно сочетается с другими маслами и благоприятно воздействует при кожных заболеваниях, снимает воспаление и помогает заживлению ран. Масло лаванды рекомендуется при эмоциональных расстройствах.

Масло розмарина помогает при умственном утомлении, укрепляет память и помогает сосредоточиться. Являясь сильным антисептиком, применяется при простудных заболеваниях. Ванна с маслом розмарина улучшает состояние кожи, способствует выведению шлаков, оказывает омолаживающее действие.

Масло мяты обладает антисептическим и обезболивающим действием, повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Масло мяты применяется при заболеваниях желудка и нарушениях пищеварения, снимает спазмы кишечника, способствует растворению камней в желчном пузыре.

Масло эвкалипта особенно эффективно при простуде, врачи рекомендует его вдыхать при насморке и гайморите. Эвкалиптовое масло повышает содержание кислорода в крови, и, следовательно, улучшает снабжение питательными веществами всех клеток организма. Помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях.

Масло апельсина обладает теплым фруктовым ароматом. Его относят к классу адаптогенов, т.е. аромату, который естественным путем выводит организм из состояния стресса, увеличивает умственный и физический потенциал.Апельсиновое эфирное масло повышает иммунитет, возбуждает аппетит, способствует выведению шлаков, повышает остроту зрения, устраняет кровоточивость десен, снимает перенапряжение аккомодационной мышцы. Эфирное масло апельсина активно применяется в косметической сфере, т.к. оно очень эффективно борется с целлюлитом, способствует регенерации кожи, повышает ее упругость, а также благотворно влияет на внешний вид волос.

Масло чайного дерева имеет горьковато-пряный холодный аромат. Этот аромат является адаптогеном. Он помогает собраться в сложных жизненных ситуациях, отбросить страх и сомнения в сложных жизненных ситуациях.Оно применяется во многих сферах, т.к. известен как отличный антисептик, противовоспалительное средство. Устраняет воспаление и увеличение лимфатических узлов. Оно используется при воспалениях носоглотки, органов дыхания, в стоматологии, т.к. эффективно устраняет неприятные запахи и воспалительные процессы.. Незаменим в устранении вирусных и бактериальных инфекций.Эфирное масло чайного дерева эффективно повышает иммунитет организма, положительно влияет на лейкоцитарную активность крови. Чайное дерево отлично помогает при пищевой интоксикации (тошнота, рвота, диарея) и благотворно влияет на пищеварение.

Эфирное масло ромашки марокканской имеет стойкий сладковато-фруктовый терпкий запах. Эфирное масло ромашки советуют применять в качестве релаксирующего аромата, для того, чтобы снять стресс тяжелого трудового дня и подготовить организм ко сну. Эфирное масло ромашки марокканской широко применяется при простудных заболеваниях, т.к. оно повышает иммунитет, является противовоспалительным, обезболивающим. Оказывает бактериостатическое действие при ангинах, тонзиллитах, фарингитах. Эффективно устраняет аллергическую реакцию и помогает в борьбе с насморком.

Эфирное масло шалфея обладает прохладным древесно-травяным терпковатым ароматом. Шалфей относят к тонизирующим ароматам, он способен устранить слабость и апатию к жизни.Эфирное масло шалфея часто используют певцы и дикторы, т.к. оно обладает способностью быстро восстанавливать голос, оказывает смягчающее и противовоспалительное действие при воспалениях органов дыхания.Помимо этого, эфирное масло шалфея используют в стоматологии, т.к. оно прекрасно помогает снять воспаление десен, лечит парадонтоз, кариес, пульпиты. Устраняет увеличение лимфатических узлов.



Покупайте, дышите, и будьте здоровы!

Опубликовать в блоге:

 
новости
22.11.12

Программа "Женское здоровье" стартовала в Обнинске... далее

07.04.09

Миома - доброкачественное разрастание мышечного слоя матки... далее

02.04.09

Гинекология - это наука о женщине, изучающая нормальную... далее

Все новости
реклама
       новости        реклама на сайте        обратная связь        карта сайта        ответы на вопросы       
  На главную - Здоровье женщины © 2009-2016 Здоровье Женщины - интернет портал о Женском здоровье www.health-woman.ru Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 
Интернет проект компании Медицина Онлайн www.medicine-online.ru
При использовании материалов, гиперссылка на источник обязательна