На главную Здоровье женщины
 
новости
   
здоровье
   
красота
   
психология
   
беременность
   
Интернет портал о Женском здоровье   Поиск по сайту Карта сайта Отправить сообщение
 
  Ответы на вопросы посетителей

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Форум о женском здоровье

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
  Актуальные темы

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно.
 
 
 
женское здоровье
гинекология
контрацепция
аборт
маммология
болезни
массаж
варикоз
красота
косметология
пластическая хирургия
лазерная хирургия
уход за лицом
уход за телом
макияж
волосы и ногти
диеты и похудение
фитнес и спорт
парфюмерия и аромотерапия
загар
психология
психология отношений
женская психология
психологические тесты
беременность
планирование
календарь беременности
роды
реклама
 
уход за лицом :   идеальный цвет лица    средства для умывания    уход за кожей век    как подобрать крем    уход зимой    уход за губами    маски для лица    чистка лица    гимнастика для лица    массаж лица    борьба с морщинами    проблемы сухой кожи    удаление волос на лице    проблемная кожа    лечение угревой сыпи    домашние средства для ухода за кожей лица 
Главная      уход за лицом      проблемная кожа

Проблемная кожа

Проблемной называют кожу, которая в силу ряда причин имеет какие-либо дефекты: высыпания, пигментные пятна, рубцы, шрамы, сосудистые пятна, угри, и др. Подобная беда не щадит никого. У Вас может быть идеальная кожа, но вот, пришло время гормональных перестроек, или стресс на работе или еще какая-нибудь проблема свалилась на голову - и Вас уже не радует отражение в зеркале.

Пожалуй, только истинный знаток женской души способен по-настоящему понять, сколько страданий доставляет нам проблемная кожа, особенно если подростковый период давно позади и надежда, что все напасти со временем пройдут сами собой, угасла. Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, не опускать руки и незамедлительно принять надлежащие меры. Главное – подойти к этому грамотно.

Причины проблемной кожи

1. Нарушения в работе пищеварительной системы

Кожа, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма. Если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже:

Основные причины возникновения нарушений в пищеварительной системе:

  1. неправильное питание
  2. недостаточное употребление жидкости, особенно воды
  3. злоупотребление лекарственными препаратами
  4. паразитозы

 Из-за постоянного неправильного питания возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе. Нарушения приводят к целому ряду хронических заболеваний: гастритам, панкреатитам, холециститам - это классический "букет". В результате этого кишечник и печень перестают выполнять свою основную функцию - выделительную. Организм зашлаковывается, обмен веществ нарушается и, как результат, возникают проблемы с кожей.

2. Неправильный уход за кожей

Очень часто из-за неправильного ухода возникают проблемы с кожей:

  • расширенные поры
  • комедоны - "черные точки"
  • различного рода высыпания
  • рубцы, остающиеся на месте прыщей (угрей)
  • сухость и обезвоженность кожи
  • ранние морщины и т.д.

Вам нужно усвоить, что ежедневный уход за кожей утром и вечером состоит из трех простых действий:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Питание, увлажнение, защита

Как правильно косметику для ежедневного ухода, читайте в разделе -  Средства для умывания.

3. Злоупотребление алкоголем

 Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, действует разрушительно на клетки печени и поджелудочной железы. Кроме того, спирт заставляет печень и поджелудочную железу работать более активно, чтобы расщепить его и вывести из организма.

Причем не важно о каком виде спиртных напитков идет речь: о вине, водке, пиве или коньяке. Если раньше вино, пиво, коньяк изготавливалось из натуральных ингредиентов, то сейчас производители стали экономить себе время и деньги. Гораздо легче смешать воду, спирт, добавить красители и искуственные ароматизаторы - и все! И не нужно соблюдать технологию, искать травы, плоды, настаивать, выдерживать и т.д.

Как правило, алкоголь тесно соседствует рядом с неправильным питанием, т.е. идет двойная-тройная нагрузка на органы пищеварения, а они уже и так не справляются.

4. Злоупотребление лекарственными препаратами

 Практически все синтетические лекарственные препараты имеют узконаправленное действие и целый список противопоказаний.

При их приеме чаще всего наблюдаются расстройства пищеварения (кишечник), нарушения работы печени и почек, т.к. эти органы, в первую очередь, ответственны за выведение излишков лекарственных препаратов из организма. Больше всего страдает печень — она принимает на себя основной удар.

Если органы выделения не справляются, то активизируется выделительная функция кожи. Появляются различного рода высыпания, начинается шелушение кожи, усиливается пигментация, возникают аллергические реакции.

К приему лекарств нужно подходить очень ответственно. Не стоит принимать все подряд, тем более без назначения врача. Старайтесь принимать лекарственные препараты только после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Принимайте лекарства только тогда, когда это действительно жизненно необходимо. Во всех остальных случаях, как правило, достаточно грамотно очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов, и тогда он начнет сам себя восстанавливать - этот механизм заложен природой.

5. Сбой гормональной системы

 При гипотиреозе (снижение функции щитовидной железы) наиболее характерными признаками являются сухость и бледность кожи, а также выпадение волос. Кроме того, еще возникают плотные отеки лица и конечностей, не оставляющие ямку при надавливании.

При гиперкортицизме (Болезнь Иценко-Кушинга) повышен уровень кортикостероидных гормонов в крови. Наиболее частая причина — длительный прием глюкокортикоидных препаратов. Кожа при этом сухая, истонченная, с багрово-синюшным оттенком на лице и груди. Характерны гнойничковые поражения кожи.

В подростковый период идет гормональная перестройка организма и кожа обычно становится более жирной, нередко возникают прыщи и угревая сыпь. Проблемной коже подростков нужен особый уход.В остальных случаях нужно лечить основное эндокринное заболевание.

Обязательно подумайте, прежде чем начать принимать гормональные препараты и внутрь, и снаружи! Вмешавшись один раз в гормональную систему трудно восстановить впоследствие ее нормальную работу. Если поступают гормоны извне, то организму незачем их вырабатывать. И Вы будете пожизненно зависеть от приема гормональных препаратов. Кроме того, их прием нельзя прерывать и нельзя резко бросать принимать, иначе могут произойти необратимые нарушения.

Гормональная система и нервная система тесно связаны: сбой в одной из них приводит к сбою в другой.

6. Сбой нервной системы

 Кожа отвечает за одно из пяти органов чувств - осязание, так как имеет большое количество нервных окончаний - рецепторов. Во время беременности при развитии зародыша кожа и нервная система развиваются из одного зародышевого листка. Поэтому все эмоции, переживания и стрессы отражаются на коже. Обычная реакция кожи на сильный стресс - зуд, крапивница, различные высыпания. Именно при сильных переживаниях обостряются нейродермиты, псориаз, экзема.

7. Нарушения сна

 Ночь должна быть предназначена для сна. Сном красоты считается сон до 12 часов ночи. И если Вы стабильно ложитесь спать после 12 часов, Вы крадете у себя свою красоту и молодость. Именно ночью усиленно проходят все регенерационные процессы - усиливается обновление клеток кожи. Поэтому основная задача качественного ночного крема - усиливать этот процесс.

Хроническое недосыпание всегда отражается на коже:

  • кожа имеет нездоровый сероватый цвет
  • становится дряблой
  • возникают темные круги вокруг клаз
  • возникает отечность вокруг глаз - "мешки"

Поэтому если Вы хотите быть красивой(-ым), привыкайте ложиться спать до 12 часов ночи.

Опубликовать в блоге:

 
новости
22.11.12

Программа "Женское здоровье" стартовала в Обнинске... далее

07.04.09

Миома - доброкачественное разрастание мышечного слоя матки... далее

02.04.09

Гинекология - это наука о женщине, изучающая нормальную... далее

Все новости
реклама
       новости        реклама на сайте        обратная связь        карта сайта        ответы на вопросы       
  На главную - Здоровье женщины © 2009-2016 Здоровье Женщины - интернет портал о Женском здоровье www.health-woman.ru Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 
Интернет проект компании Медицина Онлайн www.medicine-online.ru
При использовании материалов, гиперссылка на источник обязательна